春季减肥必备：3个偏方赶走脂肪

春季减肥常识

春季是一个减肥的好时机，天气逐渐变暖，新鲜的水果蔬菜开始上市，人们更容易产生减肥的欲望。在春季减肥中，除了科学的饮食和运动，一些中医偏方也可以帮助我们赶走春季脂肪。下面介绍3个偏方，帮助您轻松减肥。

偏方一：苦瓜水

苦瓜被认为具有清热解毒、利湿减肥的作用。将苦瓜切成片，将片状的苦瓜浸泡在开水中，待水温自然降温后饮用。苦瓜水不仅可以帮助去湿解暑，还可以促进新陈代谢，加速脂肪燃烧。每天饮用苦瓜水，可以有效帮助减肥。

偏方三：花草茶饮

在春季减肥中，花草茶饮也是一种不错的选择。比如菊花茶、玫瑰花茶、绿茶等都有助于清热利湿、消食减脂的功效。在饭后或者下午茶时间饮用花草茶饮，不仅可以帮助消化，还可以促进新陈代谢，帮助减肥。花草茶饮不仅口感清新，而且对减肥***也不容忽视。

总之，春季减肥并不难，只要科学合理地调整饮食结构，增加适量运动，再加上一些中医偏方的辅助，是可以轻松赶走春季脂肪的。但是减肥一定要坚持，不能急功近利，只有持之以恒，才能获得健康的减肥***。